FONTOS SZÁMODRA AZ EGÉSZSÉG?
Fogyassz MATCHA teát!
A Matcha különleges hatása
A Wall Steet Journal cikke szerint a matcha tea antioxidáns hatású epigallokatekin-gallát tartalma az átlagos zöld teában található mennyiség 137-szerese. Megkönnyítheti az anyagcserét, és a benne található polifenolok csökkenthetik a szívbetegségek és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Mivel magát a tea levelet fogyasztod, ezért a matcha por rostot is tartalmaz, ami segíti az emésztést.
A fogyás is könnyebb
Azt mondják, a zöld tea kivonat segít a zsírégetésében, és az anyagcserét is javítja. Ha közvetlenül edzés előtt megiszol egy csésze matcha teát, akár 25 százalékkal több zsírt is égethetsz a testmozgás során.
A főzet egy bizonyos L-Theanin nevű aminovegyületet tartalmaz ugyanis, ami, kutatások szerint, nyugtató hatású.Segíti a gamma-amino-vajsav, vagyis a GABA termelődését is, ami a dopamin és szerotonin hormonok felszabadulását stimulálja, ezektől pedig boldognak érzed magad. Röviden, egy rossz nap után dobd fel magad egy csésze matcha teával!
Matcha Tea élettani hatásai
- harcol a rák ellen – erős antioxidáns hatás a magas katechin tartalomnak köszönhető
- csökkenti a szívbetegség kockázatát és a magas vérnyomást – csökkentheti az LDL-koleszterinszintet és a magas trigliceridszintet,
- elősegíti a nyugalomérzetet is, ami a benne lévő L-theanin tartalomnak köszönhető. Az L-theanin az agy dopamin és a GABA szintjének növekedését okozza, ami a stressz, szorongás és félelemérzések tompítását segíti elő.
- detoxikáló hatás – magas klorofill tartalma segít a toxinokat, kemikáliákat és nehéz fémeket eltávolítani a testből.
- zsírégető hatás – a matcha teában a többi zöld teánál magasabb az L- theanin tartalom, ami képes 30-40% is növelni a metabolikus szintet. Ezért az egyik legerősebb természetes zsírégetőként tartják számon.
- javítja az sportteljesítményt – segít az oxidatív stressz által okozott sejtkárosodás megakadályozásában, így késlelteti a fáradtság érzését és gyorsítja az edzés utáni regenerálódást.
A VITAMINBOMBA
Zöld tea
Zöld teát minden mennyiségben
A zöld tea nemcsak élvezeti szer, hanem természetes gyógynövény! Legelső tudnivaló a zöld teával kapcsolatban: ne fogyasszuk édesítővel, mert így savasítja a szervezetet!
A zöld tea egyik alap hatóanyaga a kathekin, egy polifenol. A polifenolok csökkentik a szív megbetegedésének kockázatát, hatékonyak a rákos sejtek elleni harcban. Klinikai vizsgálatok bebizonyították, hogy a zöld tea kathekinje csökkenti a fertőzésekre való hajlamot, erősíti az immunrendszert, így hatékonyabban védekezhetünk nátha, felfázás vagy influenza ellen.
A fogyás is könnyebb
Zsíroldó hatását francia klinikai vizsgálatok is igazolták: napi háromszor egy csésze zöld tea fogyasztása a főétkezések után, havonta minimum egy-két kilogramm súlycsökkenéssel járt. Vagyis fogyókúra és étkezési szokások változtatása nélkül zöld tea segítségével megszabadulhatunk súlyfölöslegünktől.
Zöld tea élettani hatásai
- méregtelenít, serkenti az anyagcserét, gyorsítja a zsírégetést
- antioxidáns (katechin) tartalma segít lebontani a pusztító szabad gyököket, így csökkenti a rákos, daganatos betegségek kialakulásának lehetőségét
- csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterin szintet, s így a szívbetegségek kialakulásának lehetőségét
- erősíti az immunrendszert, ezáltal véd a fertőzések ellen
- fluorid tartalma véd a fogszuvasodástól
- koffein tartalma élénkítő hatású, serkenti a szellemi teljesítő képességet
A TEÁK KIRÁLYA
Fehér tea
Egyedülálló hatást gyakorol az emberi szervezetre
Természetes antioxidáns tartalma a zöld teában található mennyiség kétszerese, a létező teák között ebben a legnagyobb (antioxidánsok megkötik a szabad gyököket, amelyek a daganatos sejtek kialakulásáért, öregedésért és fertőzésekért is felelősek).
Hatásai
Ennek a teának rendkívül magas az antioxidáns tartalma, így gátolja a sejtek öregedését. A fehér tea fogyasztása jótékonyan hat a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők szervezetére. Hatására csökken a vérnyomás és a koleszterin-szint, ezenkívül gátolja az érelmeszesedést, valamint az immunrendszert is erősíti. Csonterősítő hatással is rendelkezik. Mindezek mellett a fehér tea zsírégető hatással is bír.
Fehér Tea élettani hatásai
- magas antioxidáns tartalma gátolja a sejtek öregedését, a sejtburjánzást
- jótékony hatású a szív és érrendszeri betegségekre
- csökkenti a vérnyomást és a koleszterin szintet
- erősíti az immunrendszert
- csonterősítő és zsírégető hatású
- javítja a koncentrációs készséget
- antibakteriális és viricid hatású
- segíti a fogyást és méregtelenítést
